4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外，平時也應補充足夠的水分，並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略： 1. 優質蛋白質：加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類，如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質，其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取，如 米飯 、麵食、蔬果等。 （推薦閱讀： 植物性蛋白質來源有哪些？ 9種優質蛋白食物任你選 ） 2. 流質類飲食：減少腸胃不適
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大白菜是亞洲常見的蔬菜，在中國、韓國、日本被廣泛食用。 大白菜整體呈圓筒形，後來長出的菜片互相包裹，形成一團緊密的葉球，多數呈青綠色或黃色。 大白菜富含膳食纖維、 抗氧化 劑如蘿蔔硫素（Sulforaphane）、 維他命C ，有助維護 腸胃健康 、降低 膽固醇 水平和預防 癌症 。 在料理上，大白菜有多種食用方式，可用於燉煮或清炒，亦會製成可長期保存的 泡菜 。 大白菜種類 長筒形 津白、黃芽白都是長筒形大白菜 葉片較柔嫩 矮圓形 外形較矮胖 葉片厚身爽脆，適合做泡菜 娃娃菜 大白菜的一個的小號變種，來自雲南 像一顆小型黃芽白，味道較甜 大白菜產地 中國 大白菜盛產季節 11月至5月 大白菜卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克大白菜的營養成分為：
带有韶字的优雅的名字女孩有哪些， 可取名为：韶娴、尼韶、韶迎、肖韶、乔韶、黛韶、韶淑、芊韶、沫韶、迎韶、琬韶、珊韶、韶畅、丝韶、韶凝、韶妤、竹韶、韶宛、黎韶、霓韶，更多名字案例分享如下所示： 1、【韶丹】 ——"韶"起作名字可以勉励女孩珍惜美好时光，努力奋斗。 "丹"字五行属火，是寓意着女孩未来会是一个清雅伶俐、多才巧智、义利分明的人的意思。 将二者搭配作为女孩名字有着美好的寓意，读起来声调由阳平变为阴平，是一个音律优美的名字。 2、【韶蕊】 ——"韶"用作人名意指漂亮，美丽，善良等之义。 "蕊"指花蕊，即花的心，用于人名比喻孩子是父母的心肝宝贝。 韶蕊一名的声调为阳平、上声，读起来有一股娓娓叙来的不紧不迫之感，十分的好听。 3、【韶影】
相生：水生木 木生火 火生土 土生金 金生水. 相克：水克火 火克金 金克木 木克土 土克水. 十二时辰与五行： 金行：申时 酉时 最旺. 木行：演时 卯时 最旺. 水行：子时 亥时 最旺. 火行：巳时 午时 最旺. 土行：丑时 辰时 未时 戌时 最旺 金木水火土命怎么算出来 ...
戴尾戒也是有禁忌的! 其實尾戒不是每個人都必配，原因在於每個人的手相和運勢並非千篇一律，下面就整理一些戴尾戒的禁忌，一起檢視一下吧! 如果將手指自然併攏時，發現指縫間可以輕易地滑過一枚硬幣，就適合戴上尾戒以防財運流失。 但如果妳本來就是豐滿的手指，則無須特地配戴尾戒，否則反而把指縫撐大變成反效果。...
利用砂錐法測定工地現場土壤（或級配料）之密度，並配合試驗室土壤（或級配料）夯實試驗得到之最大乾密度，求出工地 ...
十二生肖房屋坐向与风水讲解. 1. 子鼠. 不宜购买大门坐向正北方子位的房屋，即坐午向子以及坐未向丑的房屋都不适宜属鼠的人居住，这个方位的房屋会加重属鼠的人的霉运；. 然而坐北向南、坐南向北、坐东向西的房屋坐向风水则有助于属鼠的人事业攀升 ...
睾丸长痣是怎么回事 林云华 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 全国第50 睾丸包裹在阴囊以内，没有色素细胞，因此不会长痣，睾丸长痣通常是指阴囊皮肤长痣，可能是色素痣、阴虱、黑色素瘤导致，建议患者根据情况进行治疗。 1、色素痣： 是来源于神经嵴的黑色素细胞在向表皮的移行过程中，不正常聚积在皮肤表面形成，通常不伴有不适症状，可能是单个也可能是数个，痣细胞的色素含量不同，可出现黑色、棕色等颜色，如果患者无不适症状，通常无需进行特殊治疗。 2、阴虱： 是一种寄生于人体毛发的寄生虫，最常见于阴部毛发，也可在头发、睫毛、胡须和腋毛等部位的毛发寄生，可导致患者出现皮肤瘙痒等症状。 由于阴虱颜色偏黑，附着于阴囊皮肤时容易被误认为是痣。
